66《药师法开示录》第十七章第一节：修行者饮食

张雨森：老师好，看到一些师兄非常执着于吃素，请问如何看待吃素，我们佛弟子一定要吃素才能解脱成就么？

药师法门|了凡本了老师：我一再提醒大家，吃素是练清净心、慈悲心，我们在家的居士，我曾经看到过佛经上说，一个屠夫成为菩萨，一个妓女成为菩萨，可想而知，屠夫成菩萨是因为他会杀，妓女成菩萨是因为她会当，发的念力和念想不一样，愿力也就不一样。你们吃素是练自己的清净心和慈悲心，也就是所谓的把我们身上的一些浊气排除，所以说不一定要求吃素，在家的弟子，你们可以不着相，不一定非得吃素。吃肉你们三净肉五净肉都可以吃，但有一点要特别注意，五荤是绝对不能碰，因为它这种气味，浊气非常重，那些邪魔歪灵很喜欢这种味道，护法就靠近不了你的身，无法去护持你，邪的东西就可以靠近你，病就来了，所以吃素可以减轻人体的许多疾病。

【聯盟軍校】DK-涤尘-太阳之井：有减肥的方法么？佛门有过午不食的习俗吧？

药师法门|了凡本了老师：佛门有过午不食的习惯，但我们是居士，在世间还有各种体力劳动和脑力劳动，这些都需要我们自己去做，如果过午不食，身体各方面的营养和能量跟不上，那就会导致你的身体跟不上了，这种修行是不可取的。在庙宇里，出家的这些法师们，他们清修净修，没有重的体力活去干，这样会好，过午不食是为了避免杀生。

师慧珍：老师不能坚持吃全素怎么办啊？

药师法门|了凡本了老师：不能坚持那就不坚持，到你能坚持的时候再去坚持，就可以了。因为你整个的磁场，还没有达到磁化周围的人或周围的众生，你要是吃素大家都吃素，这样就是你的磁场影响了周围的磁场。所以说加油努力用心去修，学会感恩，学会赞美，学会忏悔！

师慧珍：我吃素早上就不怎么吐，吃荤呕吐更厉害，什么原因，是不是佛力加持？

药师法门|了凡本了老师：就是说你的佛性出现，吃素就不吐，吃荤腥就会吐，因为吃荤腥要造成杀业，有慈悲心的生成。吃素与不吃素只是一个心的念力，你修到一定的时候，你慈悲心出来了以后，你就是想吃肉你都吃不下去，因为你吃的是众生的肉，也许这个众生就是你的祖宗，就是以前的你自己。

师慧悟：老师我们不吃五荤腥，那如果一个菜里放了几个蒜提味，我们还能吃这个菜吗？

药师法门|了凡本了老师：其实这些东西也是在相中，你可以去转念，不直接去吃蒜，不直接去吃葱，不直接去吃韭菜，不直接去吃荞头就可以了。因为除了有清净的道场，有清净的地方，完全可以统一达到这个境界，这是福报，为什么是福报呢？就像所有的人来到你这个地方，他都是追随你而来的，这就是福报，那你就能达到吃全素。如果你是在世间上工作的，你出去了以后发现这个、那个你都不能吃，别人肯定把你当另类看，那你就要想办法善巧方便地躲过去，因为佛法不离世间觉，世间法是佛法的真谛，如果我们连这一个小小的问题，都逆转不了都在纠结中，那也是在相中，还是“着相”。

噶玛测仁拉姆：师父，我已经皈依了，受五戒，可是近几天在婆婆家，婆婆做饭有肉，有时我会把肉渣也弄掉然后再吃素，老公很不高兴，对我学佛引起了反感，这样的情况让众生对佛法有了偏见也是不好的，我不知道该怎样面对这样的情况，请师父开示。

药师法门|了凡本了老师：你这个叫“师父开示”其实不是找我开示，这个把我称为“师父”是不如法的，今天我在这里宣称，我是一个“收垃圾”的师傅。因为所有的众生来到我的身边，都是一大堆的“垃圾”倒在我这个地方，我只是用善巧方便的办法，把“垃圾盖”揭开，把“垃圾桶”的点打通，然后你尽管倒它尽管排泄。所以说我是一个你们可以称为单立人的“师傅”，就是“收垃圾”的那个师傅就行了。我是一个专收“垃圾”的师傅，我收回你们在世间的身苦、心苦这一切的垃圾，因此我希望下次请一定要把这个“师父”改成单立人的“师傅”，因为我不姓释，我是在家修行的居士，我当不起这个父亲的“父”字，我只能当你们的一个领头人。就像修自行车一样，你可以叫师傅，就像问路，你也可以喊师傅，我再次重申，我就是那个“收垃圾”的师傅，因为我经常给大家装垃圾。

但问题我还是给你回答，其实你问的这个问题，也是大部分佛子所存在的问题。清规戒律是什么呢？——相，都在着相。肉属于腥，你既然受了五戒，荤腥也没有在五戒之列，没有要求你强烈地去戒，而且在五戒里说得很清楚，可以吃三净肉，而荤呢？是让我们不要有浊气的那些东西，其实你心净了，吃什么都无所谓的，为什么要执相在这个“相”上呢？这会让大家都认为，一个修行人是修得怪怪的，与人都不一样了。修行人，你现在都是人，你履行佛法履行清规戒律，目的是规范你要走到一个真正的佛道上去，不要把所有的问题和这些清规戒律，都看得太着相了，可以用善巧方便的办法来解决。你可以吃三净肉，有肉了就先给公公夹一块，再给婆婆夹一块，看你孝顺了，然后你吃他们剩下来的并不为过，为什么不用善巧方便的办法呢？说炒菜好，你只看到没肉了，那荤不都存在吗？你还不是照样在吃吗？所以说我们每个修行人，不要把自己修成另类了，要融入到这个世界里。

当然，这话我说得也不是，我自己是吃不了这些的，因为我吃肉会吐，沾到荤腥就咽不下去，为什么呢？因为它的气味让我受不了，但我还抽烟。那有的人说老师修行都修到这个境界了，怎么还抽烟呢？境无境，我抽的烟是烟，是你眼中看的烟，我抽的烟不是烟，是烟或不是烟，我也不清楚。所以说修行的人一定要记住：不要把自己修得让别人看成另类了，你这样会引起许多众生对你有偏见、对佛有偏见、对法有偏见，那还不如不修。修行主要是把心修清净了，杀生的人可以证得菩提修成菩萨，当妓女的人也可以证得菩萨，就看他的心念是什么发心，那我们的境界不到，只守五戒，用那种五戒把自己圈起来，那还不是圈在五行中吗？所以我奉劝修行的人，一定要学会善巧方便，学会如何去化解，碰到那个喝酒的场合，因为你修行了不喝酒，你就把它看作甘露水不行吗？你把肉看成豆腐不行吗？你非得要去着那个相不可，就认为这个东西是肉，当你把它看成是豆腐，你把它吃下去，它不就是豆腐了吗？不让你喝酒，你把酒喝下去了，你当成是甘露水，那你喝的不就是甘露水吗？所以说不要修得太痴了。

师慧育：请老师开示，因为自己吃素，遭到家人反对，甚至以不回家来要挟。有时候看见我学佛就生气，我怎么忏悔他才能好呢？

药师法门|了凡本了老师：修行的人很多都出现这个问题，因为你要吃素，家里人说要吃肉，你说要学佛他们就生气，生什么气呢？你想一想，不生气才怪了，你要信佛吃素是你自己的发心放生，修清净心，但是另外的人反对了，为什么要反对你呢？因为你修得不好，你没有把世间法走好。我觉得我的一个学生修得很好，因为他学佛改变了自己，因此他全家都信佛，连他周围的朋友都信佛，他没有那么执着他很圆滑，走好了世间法。你想吃素，那你就拣素的吃就是了，家里人喜欢吃肉，你就帮他度了，你也是在发善念发善心啊，别人看到你修行以后，把个人的一些不规范行为改变了，那别人也跟着你修行学佛，那时候你吃素，他就觉得清净了。不要把自己修得与众不同，如果你修得像个另类，你认为自己都成佛了，别人反倒劝你不要去学佛，佛有什么好，那他就谤佛了。

你们一定要记住，在刚刚修行的时候，先把一身的坏毛病修好，家里人问“你为什么变得这么好呢？”你回答“我学佛了！”人家就赞美这个佛真好，能改变你的这些恶习，不要忽然听说别人吃素自己就学，那是要修到一定的级别一定的境，不是你想就能达到的。所以一定要与周围的人团结好，和平共处，他吃你度，这样不就对了吗？慢慢的，你的性格与世人越来越融洽，别人问“你为什么变得这么善良、这么慈悲，变得这么好呢？”你告诉他“因为我佛慈悲我佛善良！”原来信佛是这样，大家就不诽谤佛，同时也就信佛了。

信佛有什么好处呢？信佛吃素是放生，心清净后身体没有浊气，吃素以后身体非常健康，因为杀生的时候，那些众生临死时很紧张，就有一种毒素分泌到肉里，现在的癌症为什么越来越多呢？就是因为吃了这种物质，你把这些道理都给讲明白，你让吃肉他都不敢吃了，跟着你一块吃素。因为人在世间，就是求长寿求健康求财富，这三点也叫“三宝”，所以你要满足他这些，慢慢地他就好好信佛了，信佛以后你讲佛理，他就听明白了。修行的人一定要有带动性，就像一块磁铁一样，你用你的磁力，把他这块铁也带上磁性，这样你们就相吸你就有了能量，你的修行就无障碍了。

洛浮：请问老师，吃肉不是在造业吗，为什么有些人身体虚弱，通过肉汤却把身体补好了？

药师法门|了凡本了老师：其实不管你吃什么，都是增加热量与能量，身体弱可能是你自身的阳气不足，能量不够而造成的，如果你阳气足了免疫力提高了，那你吃什么都吃不多，你也不知道饿，身体还非常好。吃肉，当然在必要的时候你们可以吃，因为我们是居士，可以吃三净肉，不是不可以吃肉，是自己发心不吃免造杀业，这个不作过多的强求。我们不是出家人，没有那么多的戒律，我们守五戒就可以了，明白了吗？

河南-师慧杰：每次只要吃到肉，我都会很内疚，但是我尽量不吃肉。

药师法门|了凡本了老师：你可以吃了以后念往生咒，没有什么内疚，因为现在很多人就戒不了这些东西，那你就不必内疚了，回向给它，把它度了，那不就是一件善事吗？

师慧悟：老师我最近一直想吃肉，不知道为什么？我以前明明没那么强烈的念头。

药师法门|了凡本了老师：想吃肉就吃，吃了度，度了吃。吃三净肉，不要强求，想吃是你身体上缺了，吃吧，没罪。但要会吃，吃的时候，让别人先吃，你吃人家剩下来的，不要为你而杀，不要听见杀它时候痛苦的叫声，别人买了以后你再去买，吃这无罪的，因为我们是居士，你可以吃三净肉的。

师慧珍：看到了就想吃，吃了又难过有点假慈悲的感觉。

药师法门|了凡本了老师：这个确实是慈悲，不过现在的修行是假慈悲，看到想吃就是贪念，吃了又难受，这么纠结，那你还不如不吃。其实想吃就吃，你们可以不吃荤，这个不吃没关系，至于腥，吃三净肉是没问题的。

xubufangying：老师请问念佛之前绝对不能吃狗肉和什么肉？

药师法门|了凡本了老师：狗肉是绝对不能吃。念佛要有清净心，当然我们居士也不能执相于肉，我上次开示说过，肉就是为了减少杀生而不吃，攻击我们最厉害的是荤，荤要戒掉，这是最关键的。肉可以吃五净肉，像那些牛肉、狗肉、鸽子肉这些东西，绝对不要去吃。

师慧润：老师，我的老公尽管信佛，但是很喜欢吃肉，该怎么让他戒掉呢？

药师法门|了凡本了老师：不必要去执着这些东西。我跟你说，你叫他吃五净肉，不要吃听见叫的，不要吃看见杀的，不要吃为自己所杀的。买肉，刚杀完的不要去买，买别人剩下的。

师慧磊：老师，我妈妈现在生病，她就是不怎么想吃腥，但是我怕我妈妈，吃素没什么营养，怎么办？

药师法门|了凡本了老师：素、腥的营养价值是一样的，不要认为肉就有营养，从某一个角度来讲就是热的能量要调节好，不会有什么问题的。身体生病再去吃腥而造成杀业，就更是罪业，所以说她不想吃腥应该随喜，可以调节的，用其他的营养来调节，只要把热量和能量调起来就行。

广西-师慧春：平时请人吃饭，自己不吃肉，客人吃了，是不是杀生？

药师法门|了凡本了老师：在佛法经典和经书里阐明得很清楚，吃肉、吃腥属于杀生，但是将念转了，杀生也能成菩萨。所以我一再跟大家说别着相，这就是在相中，除非你修到一定的境界，对这些东西的慈悲心已经超过你自身，你再也吃不下去了，别人吃你可以度，让它早点转成人身，听闻佛法，证得无上菩提。自己不吃，看着别人吃，也是一件乐事，也可以是你修为中的机会，也是你在度众生，念经回向、持咒回向都是你的无量功德。

师慧湘：请问老师，在日常交际中，需要喝酒，怎么办？

药师法门|了凡本了老师：当然，如果能够推辞最好是推辞，推辞不了的话，我教你一个办法，天降甘露，你就把它当作水，然后去喝，这不是酒。你如果心中一念，这是酒，它就会醉，如果把它当成水当成甘露，它也可能就是能量。所以说念转、心转、境转，这是最关键的问题。

师慧国（广州）—上善若水：我老婆最近有头晕无力，有什么方法吗？

药师法门|了凡本了老师：我跟你们说过了，你们把那个土豆、红萝卜、苹果早上用豆浆机打成汁，加点糖，长期喝下去。它是调节人体免疫机能的三宝汤，我把它称为三宝汤，均衡营养，调节免疫力，对任何人都有很大的效果。所以我希望你们把这个记住，如法炮制，把身体修好，有了好的身体，把世间走得最幸福，然后再认认真真去修行，这样就功德圆满了。

师慧世：三宝汤每样多少量？

药师法门|了凡本了老师：自然，有这种成分就好，放多少看自己的口味。

师慧世：三宝汤的原料是先煮熟再加工吗？

药师法门|了凡本了老师：先加工，再煮。

师慧世：三宝汤的原料能否先供佛，再加工？

药师法门|了凡本了老师：可以。因为它是素，三宝汤可以供佛，加工完供佛和没加工供佛，都可以。

佛医了凡本了老师从2013年2月17日大年初八开始第一期的网络语音开示，为众生答疑解惑，弘传药师法门。《药师法开示录》内容选编自过往27期开示记录（2013.02.17-2013.08.30），其中2013年4月21日晚的开示录音，因故丢失而未能辑录，特此阐明。《药师法开示录》保留网络开示的答问形式，并予以更详尽的分类和选编，力求简明扼要地将老师的开示精华，呈献给大家！